Basiscursus ACT (5 dagen)

Een compacte Basiscursus ACT waarin je theorie, ervaringsgerichte oefeningen en klinische toepassing combineert om ACT direct te integreren in jouw praktijk.

• Inzicht in hoe ACT zich onderscheidt van andere therapieën én waar de raakvlakken liggen.
• Diepgang in de filosofische en wetenschappelijke basis van ACT, waarmee je cliënten helder uitlegt wat ACT beoogt.
• Professionele toepassing van de 6 kernprocessen (hexaflex): Hier-en-Nu, Zelf-als-Context, Defusie, Acceptatie, Waarden en Toegewijd Handelen.
• Hands-on werken met experiëntiële oefeningen en krachtige metaforen als kerninterventies binnen je eigen behandelingen.
• Concrete interventietools: minimaal twee oefeningen/metaforen per pijler die je zelfstandig kunt inzetten.
• Leren meten en monitoren van psychologische flexibiliteit en dit vertalen naar behandelkeuzes.
• Verdieping op persoonlijk niveau: meer acceptatie en commitment ervaren, ook in je eigen dagelijks leven.

Tijdens deze geaccrediteerde 5-daagse opleiding ontdek je het ACT-model van psychologische (in)flexibiliteit. De essentie van ACT is het nastreven van wat echt belangrijk is in je leven en het accepteren van onvermijdelijke obstakels zonder dat ze je belemmeren. ACT is een transdiagnostische cognitieve gedragstherapie gericht op het vergroten van psychologische flexibiliteit – het vermogen om aanwezig te zijn, je open te stellen en te handelen volgens je waarden.

Als therapeut is het essentieel om zelf open te staan voor deze fundamenteel menselijke processen. Daarom zul je tijdens de cursus deelnemen aan ervaringsgerichte oefeningen om zelf de effecten van ACT te ervaren. Zo leg je niet alleen een solide theoretische basis, maar ontwikkel je ook je eigen ACT-vaardigheden door ervaringsgericht leren.

De basiscursus ACT bestaat uit 30 uur en combineert 5 online lesdagen met thuiswerkopdrachten in de online leeromgeving.

Per lesdag is de opbouw als volgt:

• Start met een mindfulness-oefening en bespreking van voorbereidende opdrachten
• Theorie en kernconcepten, aangevuld met korte experiëntiële oefeningen
• Koppeling naar de praktijk via rollenspellen, casuïstiek en reflectie
• Thuiswerk met video’s, opdrachten en subgroep-voorbereiding

De cursus werkt met buddygroepen (vaste tweetallen) en OGM-oefeningen om ACT-interventies direct te oefenen en te integreren.

Programma (5 lesdagen)
Dag 1: Filosofie ACT, hexaflex/triflex en creatieve hopeloosheid
Dag 2: Defusie en acceptatie
Dag 3: Mindfulness en het observerend zelf
Dag 4: Waarden en toegewijd handelen
Dag 5: Integratie en toepassing in eigen casuïstiek

Doorlopend ligt de focus op het versterken van psychologische flexibiliteit en het praktisch inzetten van metaforen, oefeningen en ACT-processen in de behandelkamer.

• De Basiscursus ACT is bedoeld voor WO-opgeleide professionals zoals basispsychologen, GZ-psychologen, klinisch psychologen, psychotherapeuten, gedragswetenschappers, orthopedagogen, psychiaters, gedragstherapeuten, POH-GGZ en verpleegkundig specialisten die zich willen verdiepen in de derde generatie gedragstherapie Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Ook professionals die nog in opleiding zijn, kunnen deelnemen.

We bieden deze opleiding specifiek aan voor WO’ers omdat we merkten dat eerdere edities een breed scala aan deelnemers trokken met uiteenlopende achtergronden en werkcontexten. Om de diepgang, tempo en casuïstiek optimaal af te stemmen, richten we ons nu volledig op de academisch geschoolde doelgroep.

Deze focus zorgt voor een leeromgeving waarin deelnemers elkaar goed begrijpen en op vergelijkbare theoretische basis kunnen reflecteren. Zo is de vertaalslag naar de klinische praktijk direct herkenbaar voor iedereen.

De Basiscursus ACT combineert contacturen met zelfstandig werken in de online leeromgeving. Deze cursus bestaat uit vijf korte lesdagen (9.00-13.00u) en wekelijkse online opdrachten van 2 uur per week. Daarnaast besteed je tijd aan literatuurstudie, voorbereiding en oefening in de praktijk.

Totale studielast: 120 uur

• Cursorisch onderwijs: 30 uur (contacturen + begeleide online sessies)
• Zelfstudie: 90 uur (o.a. literatuur, voorbereiden van opdrachten, oefenen met technieken, reflectieopdrachten)

Deelnemers ervaren deze opzet als goed in balans. De e-learning en literatuur bieden structuur en houvast, terwijl de lesdagen ruimte geven om actief te oefenen met rollenspellen, casuïstiek en werkvormen. De afwisseling zorgt ervoor dat de stof beter beklijft en direct toepasbaar is in de eigen praktijk. Hand-outs en opdrachten worden vaak nog lang na de cursus gebruikt als praktisch naslagwerk.

Tijdens de cursus werk je niet alleen toe naar eindopdrachten, maar krijg je tussendoor veel momenten om te oefenen en feedback te ontvangen. Denk aan reflectieopdrachten, intervisie en het bespreken van persoonlijke casuïstiek. Deelnemers ervaren dit als leerzaam en stimulerend: er is ruimte om te groeien zonder de druk van goed of fout. De beoordeling kijkt naar je kennis, vaardigheden en houding in het werken met ACT, met nadruk op ontwikkeling en toepassing in de praktijk.

De Basiscursus ACT bevat twee eindopdrachten:

• Reflectieverslag: een zelfanalyse van jouw toepassing van ACT in de praktijk, inclusief feedback van de docent. Veel deelnemers noemen dit waardevol omdat het hen bewuster maakt van hun keuzes en leerproces.
• Praktijktoepassing: een mondelinge presentatie van een casus waarin je ACT-processen hebt geïntegreerd, aangevuld met een schriftelijke onderbouwing. Deelnemers ervaren dit niet als een klassieke toets, maar als een oefening die direct bijdraagt aan hun ontwikkeling als behandelaar.

Bij een onvoldoende resultaat zijn er maximaal twee herkansingsmogelijkheden per toets of opdracht.

Verplichte literatuur

Onderstaande boeken dien je zelf aan te schaffen:

• Harris, R. (2020). ACT in de praktijk. Een heldere en toegankelijke introductie op Acceptatie en commitmenttherapie. Hogrefe. ISBN: 9789492297327 (€35,00 Hogrefe*)

Aanvullende literatuur

• Alle aanvullende literatuur wordt bij aanvang van de opleiding digitaal beschikbaar gesteld via de online leeromgeving.

*Prijzen zijn onder voorbehoud en kunnen variëren. Vermelde links naar uitgevers of webshops zijn slechts ter indicatie; studenten kunnen de boeken aanschaffen bij een leverancier naar keuze.

Deze cursus is voor de volgende beroepsgroepen geaccrediteerd (in aanvraag). Onze opleidingen zijn in overleg ook te accrediteren voor andere beroepsverenigingen. Noteer bij je inschrijving bij welke beroepsvereniging jij de cursus geaccrediteerd wil hebben en wij maken het in orde.